Description
Es posible volver a sentirte bien tras la pé rdida de un ser querido? . Hay alguna manera de aliviar el dolor emocional? . Có mo recuperar la autoestima despué s de una ruptura? . Có mo le contamos a los niñ os que nos vamos a separar?
Todos nos enfrentamos a pé rdidas dolorosas en nuestra vida, por lo que es esencial conocer la mejor manera de transitar ese dolor, para no cometer los tí picos errores que pueden hacer que el duelo se enquiste, para poder seguir adelante con resiliencia.
Tras añ os de trabajo con personas que se han tenido que enfrentar a las pé rdidas má s dolorosas y desde sus propias experiencias de duelo , las autoras comparten en esta obra la informació n necesaria para ayudarte a entender el duelo y tender un puente hacia la reconstrucció n emocional. Te acompañ ará n, guiará n y brindará n estrategias prá cticas para que puedas vivir el doloroso desafí o de decir adió s con el menor sufrimiento posible.
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